Terça-feira foi meu primeiro dia na academia. Yes! Adoro academia!
No dia 26 do mês passado, eu fui ao médico, e ele me liberou pra malhar. Agora ou procurar malhar todos os dias, dentro das possibilidades, claro.
Mais importante: fiz um acordo com o Jr, que já malha há tempos. Como eu tenho uma pequena parcela de culpa na péssima alimentação dele, prometi que nós dois vamos nos cuidar mais. Pq eu quero ver os resultados, e ele mais ainda.
Eu sei que muitas pessoas não gostam de academia, muita gente tem preconceito com quem frequenta e tudo. Claro que tem gente que não ajuda, pq cuidam do corpo mas não cuidam da cabeça. O que mais tem por aí é gente que malha a bunda mas não malha o cérebro...
Mas olha, qualquer atividade que faça bem pro corpo é bem vinda. Sim, pq até mesmo a musculação faz bem, faz o corpo oxigenar e isso é bom até para o cérebro. Todo mundo sabe dos benefícios das atividades físicas...
E tem aquilo: não precisa ficar só levantando peso. Academia tem spinning, tem jump, dança, luta, milhares de opções pra quem não gosta de malhar...
Bem, eu tô feliz da vida. E eu tenho mais motivos, já que estar na academia significa um avanço na minha saúde, devido ao meu joelho operado. Milhares de tempos sem fazer nada por causa dele, e agora, finalmente, eu posso fazer alguma atividade. Libertador!
Estou tirando fotos pra acompanhar meu desenvolvimento ao longo dos meses. Quero chegar nos 30 como? Gostosa! Rsrs
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